Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2013
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3143 kcal
|
Vet: 78,49g | Eiwit: 254,08g | Kolhy: 352,43g.
Ontbijt: Gold Standard 100% Whey, Fette Biscottate, Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Soyadrink, Bevanda di Succo d'arancia, Marmellate e Conserve di Albicocche, Mandorle. Lunch: Orata, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Grissini Torinesi. Diner: Pomodori, Pollo Arrosto, Riso Basmati. Snacks/Andere: Mass Effect, Gold Standard 100% Whey, Soyadrink, Pan Carre', Albicocche, Prosciutto Crudo. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
corsa - 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|