|
На массонаборе уже неделю. Пока приучаю себя съедать больше . Питание всегда было качественное , без мусора . Вышла на 1900 а надо 2300-2500.
|
1759 kcal
|
Vet: 49,00g | Eiwit: 113,40g | Kolhy: 179,70g.
Ontbijt: Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Сахар, Спельта Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Грудка Индейки. Diner: Вино Красное Сухое, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Магнит Банан, Семга Слабосоленая, Спельта Хлеб, Авокадо Авокадо, Красное Яблоко. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya555bs's Gewicht Geschiedenis
|