Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 54,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 51,96g | Eiwit: 92,83g | Kolhy: 162,78g.
Ontbijt: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Капучино, Куриный Рулет, Лукашинские Морковка по-Корейски , Хлеб Зерновой. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Kamis Зелень Петрушки, Макароны Отварные. Diner: Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Виноград, Перекресток Персик, Арбуз. meer...
|
|
2631 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
genkelnatalya's Gewicht Geschiedenis
|