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Pense em uma delicia! whey de chocolate com banana prata, morango e doce de brigadeiro
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1649 kcal
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Vet: 56,26g | Eiwit: 120,36g | Kolhy: 193,50g.
Ontbijt: Mabel Bolacha Leite, Carrefour Pão de Minuto. Lunch: Lac Lélo Queijo Colonial, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Copacol Ervilha, Vagem, Couve-Flor, Copacol Brócolis Congelado , Quero Milho Verde, Copacol Filé de Tilápia. Diner: Frango Assado, Ovo, Lac Lélo Queijo Colonial, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados. Snacks/Andere: Snackout Doce de Brigadeiro , Morangos, Banana Prata, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Bergamota. meer...
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 Reacties
08 sep 19 door lid: pedroana
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Muito calórico! não acha?
08 sep 19 door lid: Paula Olv
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08 sep 19 door lid: woodao
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08 sep 19 door lid: IsabelSena
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Então...355 kcal neste lanche que comi as 5 da tarde e até agora não senti fome...e olha que ainda tenho umas 400 kcal pra bater.
08 sep 19 door lid: Luciane Zanotelli
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Certeza Luciane só estas calorias?
08 sep 19 door lid: margarida1961
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Olha Margarida 1961...só se o aplicativo estiver mentindo.
Whey 126 kcal
Morango 40 kcal
Banana 116 kcal
Doce de brigadeiro snackout 25 kcal
Skitller 50 kcal
🤷
08 sep 19 door lid: Luciane Zanotelli
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como fez?? conta a receita ai.
09 sep 19 door lid: Vi_rm
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Vi_rm é bem simples. Uso um Scoop de whey de chocolate (já dilui em um pouco de água pra não correr risco de ficar grudando). 3 bananas branca(prata) congeladas (isso que deixa cremoso) e bate no Mixer até misturar bem...vai colocando água aos poucos conforme necessário e depois coloca o que achar interessante por cima.
09 sep 19 door lid: Luciane Zanotelli
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esse brigadeiro é gostoso?
09 sep 19 door lid: Echaryy
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Echary, delicioso e bem pouco calórico.
Tem outras versões, beijinho, crocante...mas prefiro esse Ourinhos. Pode procurar por doce de brigadeiro da snackout. Não vai se arrepender.
09 sep 19 door lid: Luciane Zanotelli
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esse doce de brigadeiro é gostoso mesmo.
09 sep 19 door lid: Giane rosa
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Luciane Zanotelli's Gewicht Geschiedenis
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