Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3040 kcal
|
Vet: 123,05g | Eiwit: 89,22g | Kolhy: 397,65g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticceria del Centro (MD) Sfogliata Riccia. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Pizza Patate, Focaccia Genovese. Diner: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Mandorle, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Peperoni Arrostiti, Portami Via Porchetta Arrosto, Pane Italiano. Snacks/Andere: Fage Fruyo 0% Banana, Pasticcini. meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Duiken - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|