Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2019
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 102,96g | Eiwit: 83,47g | Kolhy: 172,11g.
Ontbijt: Hazelnut White Chocolate, Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Diner: Домик в деревне Кефир 1%, Хлеб, Лещ Горячего Копчения. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Конференция, Желтый Сладкий Перец, Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Груша Конференция. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|