|
Bel inceltme mevzusunda genetiği nasıl yenebilirim? Yağ oranım oldukça düşük (tanitayla %13 çıktı ama bence %20 civarıdır), kilom az, hem fitness yapıyorum hem de yüzüyorum ama belim hala 67 cm. :(
|
 Reacties
ağır ve sağlam sitesinden mezura ile ölç, beslenmeni gözden geçir :)
06 sep 19 door lid: kubrapltc
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senaozturk's Gewicht Geschiedenis
|