Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2635 kcal
|
Vet: 107,49g | Eiwit: 205,83g | Kolhy: 198,32g.
Ontbijt: Welch's Red Seedless Grapes, Egg White, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Carrots, Fried Plantain, Baked or Broiled Salmon. Diner: 7-Eleven Garden Salad with Ranch Dressing, Bob Evans Fried Chicken Sandwich, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7), Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Snacks/Andere: Beer, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|