Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 49,48g | Eiwit: 104,12g | Kolhy: 121,03g.
Ontbijt: Tirolez Queijo Branco, Wickbold Pão 100% Integral Do Forno, Ovo, Atlhetica Best Whey Doce de Leite, Vigor Requeijão Light. Lunch: Abacaxi, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Macarrão. Diner: Garoto Baton Ao Leite, Tirolez Queijo Branco, Da Terrinha Tapioca, Seara Peito de Peru, Ovo. Snacks/Andere: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Molico Leite Desnatado em Pó, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Atlhetica Best Whey Doce de Leite, Castanhas de Caju. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laritoral's Gewicht Geschiedenis
|