Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
|
114,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 44,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 86,40g | Eiwit: 155,66g | Kolhy: 70,54g.
Ontbijt: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Cashews Royale Castanha de Caju, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela. Lunch: Repolho Refogado, Cebolas, Bife de Carne de Vaca. Diner: Legumes Grelhados, Liv Up Abobrinha com Tomate, Friboi Capa de Filé. Snacks/Andere: Melitta Café sem Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Amêndoas. meer...
|
|
2866 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marliportela1's Gewicht Geschiedenis
|