putrinugraha25's Logboek, 06 sep 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
44,3 kg Tot nu toe verloren: 13,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 september 2019:
999 kcal Vet: 18,35g | Eiwit: 57,85g | Kolhy: 154,21g.   Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Nasi Merah, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bayam. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Andere: Buah Pir, Jeruk, Pepaya, Makaroni. meer...
1126 kcal Activiteit: Koken - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


putrinugraha25's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.