|
Yağ oranım:%22,8,Akş:109
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 93,73g | Eiwit: 53,89g | Kolhy: 48,96g.
Diner: Lavaş, Çoban Salatası, Tavuk Pirzola, Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Roka, Mantar, Göbek Marul. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Xpro Shot L-Carnitine. meer...
|
|
3141 kcal
|
Activiteit:
Bisklet - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@ketomanlife's Gewicht Geschiedenis
|