Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 34,17g | Eiwit: 58,95g | Kolhy: 136,66g.
Ontbijt: Papaya, Ham and Egg Sandwich. Lunch: Nasi Putih, Cooked Tuna, Tempeh (Cooked) , Swamp Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Diner: Sesame Oil, Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Soy Sauce, Oyster Sauce , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato, Tomatoes, Green Leaf Lettuce . Snacks/Andere: Papaya. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dddiitttee's Gewicht Geschiedenis
|