Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2013
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3253 kcal
|
Vet: 111,10g | Eiwit: 230,31g | Kolhy: 348,41g.
Ontbijt: Gold Standard 100% Whey, Fette Biscottate, Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Soyadrink, Bevanda di Succo d'arancia, Marmellate e Conserve di Albicocche, Mandorle. Lunch: Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Bresaola, Tonno all'olio di Oliva, Grissini Torinesi, Insalata Verde con Verdure Assortite, Uovo Sodo. Diner: Piselli Cotti, Polpette di Manzo, Pomodori, Mozzarella. Snacks/Andere: Yogurt Delle Alpi Gusto Banana, Mandorle, Mandorle, Dextro Plus, Mass Effect, Gold Standard 100% Whey, Soyadrink, Pan Carre', Albicocche, Prosciutto Crudo. meer...
|
|
2502 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|