Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 21,16g | Eiwit: 54,87g | Kolhy: 199,80g.
Ontbijt: Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Данон Творог Мягкий 0%, Овсяноблин. Lunch: Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Сырники Диетические, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Данон Творог Мягкий 0%, Овсяноблин. Diner: Дыня Торпеда, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Сырники Диетические, Помидоры, Жаренный Кабачок без Муки, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Andere: Лента Яблоки Слава Победителям, Дыня Торпеда, Сливы. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Afwassen - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
docteaur's Gewicht Geschiedenis
|