melisor's Logboek, 05 sep 19

purée chou fleur courgette poivron

Bekijk Dieet Kalender, 05 september 2019:
700 kcal Vet: 11,53g | Eiwit: 54,84g | Kolhy: 87,72g.   Lunch: Petits Pains, Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Mayonnaise, Marque Repère Macedoine, U Bio Émincés de Saumon Atlantique Fumé, Crevette. Diner: Cordiale ou Liqueur, Ail, Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Chou-Fleur. meer...
3020 kcal Activiteit: Strijken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
Ça a l air bien bon 🥰 
05 sep 19 door lid: Fatmat08
Oui j avais une envie de purée 😁 
05 sep 19 door lid: melisor
elle a l air terriblement bonne. tu y a mis du lait? de la crème ?  
05 sep 19 door lid: valye74
Non rien de tout ça. 2 cougettes 1 demi chou fleur. 2 petits poivrons rouge et orange. 2 gousses d ail et un peu de noix de muscade. C est tout.  
05 sep 19 door lid: melisor
merci pour la recette super idée je vais m en faire une ce week end 
06 sep 19 door lid: valye74
merci pour les infos! 
09 sep 19 door lid: DoudouceDK

     
 

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