|
naik lagi 😢 hampir seminggu surplus kalori terus 😴😴
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 66,53g | Eiwit: 64,00g | Kolhy: 156,34g.
Ontbijt: Air Kelapa, Buah Anggur, Nasi Goreng. Lunch: ABC Saus Sambal, Dimsum. Diner: Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Uduk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asiyah siti's Gewicht Geschiedenis
|