Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
675 kcal
|
Vet: 13,16g | Eiwit: 14,41g | Kolhy: 127,79g.
Diner: Nanas, Es Buah, Kerupuk Gandum, Nasi Goreng, Air. meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Aerobics - 15 minuten, Harken - 10 minuten, Pedalling - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syamwirahma7's Gewicht Geschiedenis
|