Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 43,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 43,20g | Eiwit: 64,24g | Kolhy: 161,16g.
Ontbijt: Starbucks Donut Chocolate, Itambé Leite Pro Desnatado, Café. Lunch: Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quero Feijão Carioca, Hambúrguer Caseiro, Espinafre, Tio João Arroz Integral Cozido, Lentilhas. Diner: Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês. Snacks/Andere: Laranja Pêra, Brownie do Luiz Brownie. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
luizaudr's Gewicht Geschiedenis
|