Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 68,71g | Eiwit: 51,97g | Kolhy: 106,43g.
Ontbijt: Надежда Мармелад, Любимые Традиции Вафли Мягкие, Швейцарский Сыр, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Макфа Вермишель Отварная, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс. Lunch: Гренки Домашние, Теремок Сырники со Сметаной , Домик в деревне Сметана 15%, Сыр Российский, Куриные Грудки (Жареные), Салат Айсберг. Diner: Дыня, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Дыня, Красный Лук, Помидоры, Lactica Сыр Мягкий из Козьего Молока, Щи Зеленые. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 5 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Щелкунчик1982's Gewicht Geschiedenis
|