Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 35,34g | Eiwit: 68,64g | Kolhy: 141,11g.
Ontbijt: Air, Mustika Ratu Slimming Tea Double Strength, Wortel Dimasak, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Cap Cay Kuah. Lunch: Air, Yakult Probiotic Drink, Sup Pedas dan Asam, Usus Ayam, Tempe Orek, Semur Daging, Telur Rebus, Nasi Putih. Diner: Kacang Rebus, Bawang Bombay Dimasak, Kraft Singles, Air, Teh Manis, Bakso Daging Sapi, Sosis Ayam, Saus Spageti tanpa Daging, Roti. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 16 minuten, Werken - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yoggykp's Gewicht Geschiedenis
|