Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 66,18g | Eiwit: 69,13g | Kolhy: 136,98g.
Ontbijt: Yakult Probiotic Drink, Mr. Bread Roti Manis Cokelat Susu. Lunch: Bihun Goreng. Diner: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sate Ayam, Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Sosis Ayam, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Andere: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cuphix's Gewicht Geschiedenis
|