|
|
2177 kcal
|
Vet: 96,76g | Eiwit: 134,24g | Kolhy: 214,51g.
Ontbijt: Pekannüsse, Paranüsse, Walnüsse, Alnatura Kokosraspeln, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Mangos, Heidelbeeren. Lunch: Kiwi, Feigen, Leckerrom Aufschnitt, Junge Frühlingszwiebeln, Ei, Rote Beete. Diner: Jalapenos, Dill, Knoblauch, Milbona Skyr Pur, Butternut Kürbis. Snacks/Andere: Cocktailtomaten, Feigen, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Wassermelone, All Stars Hy-pro 85 Kokos, TiP Reine Buttermilch. meer...
|
|
2584 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 10 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|