Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2019
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 37,63g | Eiwit: 42,66g | Kolhy: 131,36g.
Ontbijt: Air. Diner: Kue Pukis, Air, Nasi Putih, Tempe Bacem, Ikan Lele Panggang, Makaroni, Bakwan, Risoles, Sirup, Air. meer...
|
|
2893 kcal
|
Activiteit:
Paaldansen - 35 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Aerobics - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syamwirahma7's Gewicht Geschiedenis
|