|
Yağ oranım:%22,5,
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 203,27g | Eiwit: 67,65g | Kolhy: 41,10g.
Diner: Yumurta, Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Çörekotu, Peynes Lor Peyniri (Servet), Soğanlar, Eski Kaşar, Kars Eski Kaşar, Kars (Turkomp), Göbek Marul, Maydanoz, Mantar, Sivri Yeşil Biber Sivri Biber Turkomp , Roka, Salatalık (Kabuklu), Meyve Kiraz Domates (Turkomp). meer...
|
|
3503 kcal
|
Activiteit:
Bisklet - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@ketomanlife's Gewicht Geschiedenis
|