Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 70,64g | Eiwit: 53,11g | Kolhy: 187,61g.
Ontbijt: Charles & Alice Compote Pommes Framboise, Marie Blachère Pain Complet, Café. Lunch: Charles & Alice Compote sans Sucres Ajoutés Pomme Ananas, Sojasun Yaourt Citron, Petit Navire Thon au Naturel, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette. Diner: Marie Blachère Baguette, Sojasun Yaourt Citron, Gratin de Courgettes, Marie Blachère Pain Complet. Snacks/Andere: M&M's Peanut, Lindt Chocolat Noir 85%, Noisette, Pomme, Nashi. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|