|
minha balanca esta esquisita. nao tenho certeza que mediu certo pois cada vez que eu subia falava algo diferente.
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 45,92g | Eiwit: 120,17g | Kolhy: 267,49g.
Ontbijt: Jussara Leite Desnatado, Optimum Nutrition Creatina. Lunch: Santa Helena Paçoca Diet, Del Valle Suco de Manga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa. Diner: Nestlé Moça Brigadeiro, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer). Snacks/Andere: Leite Integral, Giassi Bolo Nega Maluca, Queijo Mozzarella, Pão Francês. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 5 uren, Stofzuigen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sdomahovski's Gewicht Geschiedenis
|