Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 60,07g | Eiwit: 110,35g | Kolhy: 179,66g.
Ontbijt: Rempeyek, Pecel, Telur Ikan, Nasi Putih. Diner: Ayam Goreng, Ayam Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Nasi Putih. meer...
|
|
2495 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miftahulazmy's Gewicht Geschiedenis
|