Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2019
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
508 kcal
|
Vet: 14,45g | Eiwit: 31,28g | Kolhy: 69,85g.
Ontbijt: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Lemon. Lunch: Nescafe Classic, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Royco Royco Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Diner: Talas, Nescafe Classic. Snacks/Andere: Chia Seed, Nanas, Stroberi, Apel, Mangga, Edamame, Kacang Polong. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ika.ariningsih's Gewicht Geschiedenis
|