Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 170,58g | Eiwit: 131,09g | Kolhy: 34,60g.
Ontbijt: Brändle Walnussöl, Normaler Kaffee, REWE Avocado, Gekochtes Ei, Normaler Kaffee, Simply Keto MCT-Öl, Aldi Salami. Lunch: Alnatura Olivenöl Nativ Extra, SPAR Ensalada Clasica Gemischter Salat, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Diner: Chia-Samen, Alpro Soya Natural Con Coco, Aldi Hot Dog Würstchen. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
chrisangy's Gewicht Geschiedenis
|