Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 53,43g | Eiwit: 26,39g | Kolhy: 148,73g.
Ontbijt: Charles & Alice Compote Pommes Clémentines, Marie Blachère Pain Complet, Café. Lunch: Marie Blachère Pain Sportif, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Brochette de Poulet. Diner: Marie Blachère Pain Sportif, Charles & Alice Compote sans Sucres Ajoutés Pomme Ananas, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir 85%, Gingembre Confit. meer...
|
|
2650 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Zitten - 4 uren, Stofzuigen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 5 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|