Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2155 kcal
|
Vet: 86,40g | Eiwit: 78,66g | Kolhy: 266,73g.
Ontbijt: Growth Supplements Creatina, Plus Vita Pão de Forma Original, Sadia Patê de Presunto, Growth Supplements Amino Powder 10, Café, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. Lunch: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Burger King Bk Mix Ovomaltine. Snacks/Andere: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Sporten - 1 uur en 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|