Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2019
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 30,31g | Eiwit: 52,60g | Kolhy: 112,99g.
Ontbijt: Perdigão Mortadela Bolognella, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café Expresso, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Tirol Leite Desnatado, Sonda Pão Francês Integral. Lunch: Tomates, Pepino (Descascado), Contra-filé, Milho, Cenouras, Brócolis Cozido, Quero Grão de Bico, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Repolho. Diner: Vapza Grão de Bico. Snacks/Andere: Laranjas, Torta de Frango, Café com Açúcar, Alface, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Mortadela Bolognella, Member's Mark Mini Pão Francês Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MirianGoulart's Gewicht Geschiedenis
|