Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2019
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 35,39g | Eiwit: 25,88g | Kolhy: 248,13g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Es Teh, Kupat Tahu, Air. Lunch: Dua Kelinci Kacang Sukro, Air, Es Teh, Nasi Goreng, Kerupuk Gandum. Diner: Puding Coklat, Cimol, Air, Aice Es Krim Rasa Taro. Snacks/Andere: Yakult Yakult. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syamwirahma7's Gewicht Geschiedenis
|