Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 56,50g | Eiwit: 95,17g | Kolhy: 103,33g.
Ontbijt: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Янтарь Сыр Колбасный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Zott Monte Snack, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Филе Индейки, Свекла Вареная, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Diner: Филе Индейки. Snacks/Andere: Окей Печенье "Кокосанка", Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Mixbar Арахис в Карамели. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|