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Almoçando!!!
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1309 kcal
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Vet: 33,38g | Eiwit: 52,51g | Kolhy: 211,36g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Sonda Pão Francês Integral. Lunch: Água com Limão, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Diner: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Hellmann's Maionese, Suco de Morango, Member's Mark Mini Pão Francês Integral. Snacks/Andere: Frimesa Iogurte Zero Ameixa (200g), Mamão Formosa, Laranjas. meer...
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2617 kcal
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Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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MirianGoulart's Gewicht Geschiedenis
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