Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 59,89g | Eiwit: 70,31g | Kolhy: 141,05g.
Ontbijt: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Lunch: Indonesian Spicy Spinach, Tempeh (Cooked) , Rice Nasi Uduk, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Diner: Cooked Egg White, Cooked Corn, Cucumber (Peeled) , Thousand Island Dressing. Snacks/Andere: Fried Plantain, Mangos, Indonesian Sweet Rice Cake Balls. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
senam aerobik - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mommy linda's Gewicht Geschiedenis
|