|
tudo igual. o suplemento de ferro e o remédio travaram meu intestino. Estou me sentindo inchada.
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 42,26g | Eiwit: 90,19g | Kolhy: 125,92g.
Ontbijt: Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Banana Caturra, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Mel, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica BCAA Powder, Jussara Leite Desnatado, Integralmedica Glutamina. Lunch: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Diner: Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Repolho, Quero Milho Verde, Pimentão Vermelho, La Pastina Tomates em Cubos, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Snacks/Andere: Açúcar Mascavo, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, AdeS Leite de Soja Zero. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Spinning (Spinnen) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sdomahovski's Gewicht Geschiedenis
|