annacomda's Logboek, 29 aug 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
51,1 kg Tot nu toe verloren: 10,9 kg.    Nog te gaan: 1,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 augustus 2019:
1843 kcal Vet: 44,79g | Eiwit: 109,01g | Kolhy: 249,53g.   Ontbijt: Bonne Maman Confiture de Fraise Intense, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Regent's Park Miss Crumpet, Carrefour Yaourt Nature, Kiwi. Lunch: Harry's Extra Moelleux Complet (35g), la Reine du Nord Pavé du Nord Light , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Bonduelle Légumiô Haricots Rouges et Tomates, Céréal Bio Grill Végétal Émincés Soja et Blé, Oignons, Pêches, Champignons, Parmesan (Râpé), Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Melon, P'tit Louis Escargolo. Diner: Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Mirabelle, Poivrons Rouges Doux, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Velouté de Poireaux Pommes de Terre, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Oignons, Parmesan (Râpé), Carrefour Petits Pains Précuits, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion. meer...
2337 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

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