Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
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117,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 34,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1241 kcal
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Vet: 62,98g | Eiwit: 63,58g | Kolhy: 110,62g.
Ontbijt: Planta Fin Margarine, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Pain Blanc Grillé, Café Régulier. Lunch: Pierre Martinet Taboulé Oriental, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Beurre, Carrefour Escalope de Dinde, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Diner: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Banane, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Tomates. Snacks/Andere: Picard Mini Pain au Chocolat, CelliFlore Thé Brûle Graisse, Tassimo Café Long. meer...
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3090 kcal
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Activiteit:
vélo elliptique - 30 minuten, marche modéré - 45 minuten, marche - 12 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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chrys7829's Gewicht Geschiedenis
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