Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 34,53g | Eiwit: 82,14g | Kolhy: 140,74g.
Ontbijt: Spectrum Chia Seeds, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream, Strawberries , Blackberries , Blueberries . Lunch: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Marie Callender's Tender Ginger Beef & Broccoli Bowl. Diner: Honeymaid Graham Crackers, Baked Potato (Peel Eaten), Great Value Hamburger Buns, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4. Snacks/Andere: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. meer...
|
|
3267 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Fitbit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tammylynn31781's Gewicht Geschiedenis
|