|
akhirnya diangka 7😌
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 43,20g | Eiwit: 35,77g | Kolhy: 192,25g.
Ontbijt: Kupat Tahu, Pepaya. Lunch: Keripik Singkong, Sawi, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Saus Tomat, Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Andere: Batagor Batagor. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evi novianti's Gewicht Geschiedenis
|