Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2260 kcal
|
Vet: 87,04g | Eiwit: 117,99g | Kolhy: 250,56g.
Ontbijt: Киевхлеб Рогалики Студенческие с Посыпкой , Комо Сыр Кантри, Корона Черный Шоколад 71%, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Август Овсяная Крупа, Ферма Масло Сливочное 73%, Огурец (с Кожурой), Любимый Город Творог Обезжиренный, Яйцо. Diner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Булка с Повидлом, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Печень Куриная Жареная. Snacks/Andere: Ферма Молоко 2,5%, Рошен Бим Бон , Сахар, Мороженое (Мягкое). meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Zitten - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juli160988's Gewicht Geschiedenis
|