Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 81,95g | Eiwit: 109,85g | Kolhy: 133,78g.
Ontbijt: Growth Supplements BCAA em Pó, Plus Vita Pão de Forma Original, Ovo Frito sem Gordura, Growth Supplements Amino Powder 10, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Sadia Filé de Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Kibe Frito, Seara Linguiça Toscana. Diner: Dori Amendoim tipo Japonês, Growth Supplements Creatina, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Snacks/Andere: Bauducco Torrada Integral, Sadia Patê de Presunto, Integralmedica Protein Crisp Bar, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Café. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|