Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5572 kcal
|
Vet: 332,23g | Eiwit: 166,78g | Kolhy: 425,20g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Ricotta (Latte Intero), Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Mozzarella. Diner: Lardo, Dolciando & Dolciando Torta Gelato Saint Honorè, Mulino Bianco PlumCake, Crostata alla Marmellata, Limoncello, Birra, Insalata di Riso, Peperoni Fritti, Zeppole, Arancino, Pancetta. Snacks/Andere: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, M&M's Peanut. meer...
|
|
1970 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|