Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 53,09g | Eiwit: 28,96g | Kolhy: 115,90g.
Ontbijt: Café, Café, Café. Lunch: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pan Blanco, Zapallo Italiano Relleno, Vino Cabernet Sauvignon, Mayonesa, Garoto Bombones. Diner: Zapallo Italiano Relleno, Tarta de Jamón y Queso. Snacks/Andere: Chocolate, Café. meer...
|
|
2288 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 8 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 52 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
miguelgay's Gewicht Geschiedenis
|