Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2019
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 74,68g | Eiwit: 95,51g | Kolhy: 239,48g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Maçã, Ovo Mexido, Ovo Mexido, Maçã, Café com Açúcar. Lunch: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Bolo de Banana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Subway Cebola. Diner: Café com Açúcar, Dr. Oetker Bolo de Caneca Formigueiro. Snacks/Andere: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
|
1652 kcal
|
Activiteit:
Esteira - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|