Startdatum: 29 mrt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 88 kg
04 aug 24	78 kg	Redelijk Goed
24 okt 23	71,2 kg	Redelijk Goed
30 mrt 23	67,2 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	68 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	63,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	65,4 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	64,5 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	65,2 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	66,2 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	67,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	68 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	66,4 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	67,4 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	67,9 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	70,2 kg	Redelijk Goed
17 dec 19	67 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	70,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 19	70,7 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	68,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	74,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 18	73,4 kg	Redelijk Goed
15 sep 17	73 kg	Redelijk Goed
28 aug 17	75 kg	Redelijk Goed
16 jul 17	74 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	75 kg	Redelijk Goed
02 jun 17	76 kg	Redelijk Goed
23 mei 17	78 kg	Redelijk Goed
09 mei 17	79 kg	Redelijk Goed
20 apr 17	80 kg	Redelijk Goed
05 apr 17	81,3 kg	Redelijk Goed
31 mrt 17	82 kg	Redelijk Goed
18 mrt 17	82,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	83,1 kg	Redelijk Goed
05 mrt 17	84 kg	Redelijk Goed
03 mrt 17	84,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 17	84,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 17	85,5 kg	Redelijk Goed
24 feb 17	85,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 17	86,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 17	86,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 17	87 kg	Redelijk Goed
05 feb 17	88 kg	Redelijk Goed
25 apr 16	85 kg	Redelijk Goed
12 mrt 16	82 kg	Redelijk Goed
15 jan 16	86 kg	Redelijk Goed
04 aug 15	81 kg	Redelijk Goed
01 aug 15	82 kg	Redelijk Goed
29 mrt 15	88 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 04 aug 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 90 kg
21 dec 14	82 kg	Redelijk Goed
12 nov 14	84 kg	Redelijk Goed
05 sep 14	86,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 14	88 kg	Redelijk Goed
08 aug 14	89 kg	Redelijk Goed
06 aug 14	89,5 kg	Redelijk Goed
04 aug 14	90 kg	Redelijk Goed