Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 69,75g | Eiwit: 81,65g | Kolhy: 151,22g.
Ontbijt: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Хлеб, Сметана 15%, Самбери Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Кабачковые Оладьи, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Хлеб, Помидоры, Суп Грибной. Diner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Дыня. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irina.legion87's Gewicht Geschiedenis
|