Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2019
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 69,60g | Eiwit: 89,58g | Kolhy: 198,74g.
Ontbijt: Queijo Branco, Café com Leite Integral com Açúcar, Manteiga (com Sal), Tapioca Tapioca. Lunch: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Camarão no Forno ou Grelhado, Peixe Empanado Frito. Diner: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Peixe Empanado Frito. Snacks/Andere: Café com Leite Integral com Açúcar, Pão de Queijo, Nestlé Sorvete Creme Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|